الوجبات التي تحتوي على قدرٍ عال من الدهون والملح تؤدي إلى زيادة الوزن عن المعدل الصحي
وتزيد من احتمال الإصابة بالسمنة المفرطة .
والوزن الزائد يزيد من احتمالات الإصابة بأمراض القلب والسكر والسرطان والعقم .
ليس هذا فقط ولكنه يزيد أيضاً من الإحساس بالإرهاق والتقدير المتدني للذات ،
ليس هذا فقط ولكنه يزيد أيضاً من الإحساس بالإرهاق والتقدير المتدني للذات ،
ويؤدي أيضاً إلى انخفاض الأداء الجسماني والذهني .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق