حدد المشكلة ..

على الشخص تحديد المشكلات التي تواجهه في الحياة ومعرفة كيفية حلها من خلال إعادة النظر في علاقته مع العالم الخارجي ونظرته إلى الحياة والعلاقات الإجتماعية مع المحيطين، وذلك لأن طريقة التفكير الخاطئ قد تقود

إلى الشعور بالأسى والفشل .