إذا شعرت بأنك بائساً جداً، و تشعر بعدم الثقة بالنفس،
جرّب أن تفكّر بثلاث أمورٍ إيجابية قمت بها ،
جرّب أن تفكّر بثلاث أمورٍ إيجابية قمت بها ،
مع الوقت يمكن لقلبك أن يصبح عدوك اللدود الذي يغرقك في النقد الذاتي،
أيضاً من المهم جداً أن لا تفقد التوازن فعلى الرغم من أننا قمنا بأمور سيئة
إلا أننا قمنا بأمورٍ جيدة أيضاً وهي ما عليك أن تركز عليه .
إلا أننا قمنا بأمورٍ جيدة أيضاً وهي ما عليك أن تركز عليه .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق