كما هو عنوانها أنشأتها كي أبوح فيها عما يختلج صدري من
هموم وأمنيات ..وأضيف كل ماهو جديد ومفيد من مواضيع تهم الجميع من خلال قراءاتي وإطلاعاتي ..
كل المنى أن تروق لكم مدونتي
الأحد، 13 يوليو 2014
تناول الطعام ببطء
تذكر دوماً عند إفطارك بأن تتناول الطعام ببطء
إن الاستعجال في تناول الطعام مسبب رئيسي للإمساك وعسر الهضم
وزيادة حموضة المعدة والتلبك المعوي والآم البطن
ولعل تخصيص وقت للدعاء بعد الإفطار على تمرات أفضل بداية للإفطار .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق