يشعر الصائم بعد انتهاء شهر رمضان وفي الأيام الأولى
من العيد بالنعاس والكسل في فترة النهار ،
وقد يكون ذلك نتيجة انخفاض هرمون الكورتيزون
في تلك الفترة ،
في تلك الفترة ،
إضافة إلى تعود الجسم على النوم
في هذا الوقت .
إن مقاومة الكسل بالنشاط والحركة
يؤثر إيجابياً في مستوى الكورتيزون في الدم
والذي يؤثر بدوره على النشاط الحركي .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق