أظهرت دراسة أن الالتزام بالنظام الغذائي
الذي يعتمد على طعام مدن البحر المتوسط
يخفف من حالة الربو .
ويتضمن هذا الغذاء الفواكه والخضروات
ويتضمن هذا الغذاء الفواكه والخضروات
والبقول والحبوب الكاملة والسمك
وزيت الزيتون وكمية قليلة من اللحم .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق