يعد السمسم من الأغذية الغنية بالمغنيسيوم
وهو عنصر ضروري لإطلاق الطاقة في كل خلايا الجسم ،
لذا إذا كنت تعاني من الخمول والكسل
ننصحك بتناول حفنة من بذور السمسم كل يوم لتزويد الجسم بالطاقة
وخاصة النساء لأن أجسامهن تفتقر لوجود عنصر المغنسيوم بالشكل المطلوب .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق