نصح أخصائيون أمريكيون في علم التغذية بإتباع عدة طرق للتخلص من رائحة الفم الكريهة
التي تعود لأسباب عدة كعدم الاهتمام بنظافة الأسنان وبعض المشاكل الهضمية إضافة إلى التدخين .
وقال الأخصائيون : "إن تناول الطعام غير المطبوخ كالخضار، والعصائر بأنواعها
يسهم في التخلص من رائحة الفم فيما إذا نجمت عن مشاكل هضمية
أي نتيجة التسمم أو الاضطرابات في الأقنية الهضمية".
وأشار الأخصائيون إلى أن "الدخن" وهو من أنواع الحبوب يسهم في الحد من انتشار البكتريا
في الفم والتي قد تكون مسؤولة عن الرائحة،
إضافة إلى "البقلة " (نوع من الخضار) والتي تعد من أهم الأطعمة المساعدة على التخلص
من رائحة الفم الكريهة كونها تحتوي على الكلوروفيل التي تطهر الأمعاء من البكتريا .
وتعد أيضا براعم البرسيم من المواد الطاردة لبكتريا الأمعاء
مثلها مثل البقدونس المفيد جدا إذا مضغه الإنسان يوميا.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق