كشفت دراسة حديثة أجراها عدد من الباحثين في جامعة بريغهام يونغ
أن المشي لمدة 45 دقيقة يخفض الرغبة لدى النساء نحو الأكل،
وأكّد المعد الرئيسي للدراسة جيمس لوشومينان حسب موقع
وأكّد المعد الرئيسي للدراسة جيمس لوشومينان حسب موقع
"هيلث داي نيوز" الأميركي أن هذه الدراسة توفر دليلاً على ان
الرياضة لا تؤثر على الطاقة وحسب بل قد تؤثر أيضاًعلى استجابة
الناس عند رؤية الطعام.
يشار أن الدراسة ضمت 18 امرأة ذات وزن طبيعي و17 يعانين من البدانة،
حيث طُلِب منهم النظر إلى 120 صورة طعام، و120 صورة أزهار،
يشار أن الدراسة ضمت 18 امرأة ذات وزن طبيعي و17 يعانين من البدانة،
حيث طُلِب منهم النظر إلى 120 صورة طعام، و120 صورة أزهار،
وقيس حجم الدماغ مرتين بعد ساعة من المشي لمدة 45 دقيقة
وبعد مرور أسبوع واحد إثر القيام برياضة ما .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق