رسائل توصلها لك فرشاتك ح ـول صح ـة فمك ..
* قلل من تناول الحلوى واستبدلها بالجبن والخضار والمكسرات والحبوب .
* تناول الحلوى بعد الطعام حيث يرتفع معدل اللعاب فيستطيع الفم إزالة السكر والأحماض .
* تناول الحلوى مع كوب من الماء .
* كن مواظباً على التفريش واستخدام الخيط .
إذا وجدت دما على فرشاتك :
فإنها تخبرك بأنك مصاب بالتهاب اللثة ، حيث أن أعراض التهاب اللثة
هو نزيف الدم والذي ستجده على الفرشاة ، ومن أعراض التهاب اللثة انتفاخها أو تغير في لونها ،
وقد يؤدي التهاب اللثة إلى سقوط الأسنان ، كما قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين
وذلك وفقا للدراسات الحديثة لذا اذهب للطبيب إذا وجدت دما على فرشاتك .
هو نزيف الدم والذي ستجده على الفرشاة ، ومن أعراض التهاب اللثة انتفاخها أو تغير في لونها ،
وقد يؤدي التهاب اللثة إلى سقوط الأسنان ، كما قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين
وذلك وفقا للدراسات الحديثة لذا اذهب للطبيب إذا وجدت دما على فرشاتك .
إذا تغير لون فرشاتك بعد تفريش أسنانك :
فإنها تخبرك بأنك تناولت طعاما ضارا،
حيث تبقى بقايا الحلوى في الأسنان على شكل سكر وأحماض وألوان على أسنانك .
حيث تبقى بقايا الحلوى في الأسنان على شكل سكر وأحماض وألوان على أسنانك .
مايمكن القيام به :
* قلل من تناول الحلوى واستبدلها بالجبن والخضار والمكسرات والحبوب .
* تناول الحلوى بعد الطعام حيث يرتفع معدل اللعاب فيستطيع الفم إزالة السكر والأحماض .
* تناول الحلوى مع كوب من الماء .
* كن مواظباً على التفريش واستخدام الخيط .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق