يرجع الصداع الذي يصيب الصائمين إلى عدة أسباب ..
ومنها الإنقطاع عن تناول القهوة والتدخين فجأة بالصيام ،
وذلك لاعتماد الجسم على الكافيين والنيكوتين الموجودة بالقهوة والسجائر .
وقد تحتاج إلى تناول حبوب بانادول أو باراسيتامول في وجبة السحور
أول رمضان كنوع من الوقاية .
وإذا كنت من الأشخاص الذين اعتادوا على تناول أكثر من كوبين
من القهوة يومياً ننصح بتناول القهوة في وقت متأخر قبل السحور .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق