لا تخلو الموائد الرمضانية من العصائر وهنا يمكن تقسيم
أنواع العصائر إلى نوعين : نوع يسمى شراب الفواكه
وهو غني بالسكريات الأحادية ويجب تجنبه ..
والنوع الأخر هو العصير الحقيقي للفاكهة
وهذا ينصح بالحد من تناوله ,
ويبقى الماء هو سيد الشراب الذي ينصح بالإكثار منه .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق