أستبعد الأطباق الغنية بالصوديوم والأطباق المملحة
والمخللات عن مائدة إفطارك وسحورك ،
لأنها تزيد الشعور بالعطش وتساهم في رفع ضغط الدم .
لذلك فمن الضروري لمريض إرتفاع ضغط الدم
لأنها تزيد الشعور بالعطش وتساهم في رفع ضغط الدم .
لذلك فمن الضروري لمريض إرتفاع ضغط الدم
أن يتعرف على مقدار الملح في الطعام .
كما أنه يجب على المصاب بإرتفاع ضغط الدم
كما أنه يجب على المصاب بإرتفاع ضغط الدم
تجنب استخدام صلصات السلطة الجاهزة ،
وإستخدام خليط من الخل وعصير الليمون بدلاً منها،
حتى يقلل من ملح الطعام .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق