أوصلوا العقل إلى حالة الهدوء .. واتستمعوا إلى الحكمة الداخلية
فالتامل سهل للغاية وكل ماعليكم القيام به هو الإسترخاء جيدا ،
تستطيعون التامل كيفما تريدون ومتى تريدون،
حاولوا أن يصبح التأمل عادة عندكم،
فكروا فيه وكأنه أسلوب للتركيز .
فكروا فيه وكأنه أسلوب للتركيز .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق